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芳草园温泉服务有限公司成立于2004年2月,注册资本150万,是一家从事游泳健身,温泉疗养以及物业管理等综合服务型的公司。原平温泉度假服务,太原忻州泡...[详细]

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太原游泳注意事项有哪些?游泳应该在什么时候游比较合适?下面芳草园游泳教练分享有关于游泳的注意事项

1,游泳忌饭前饭后游泳。空腹游泳影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。

2,游泳忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳,会使心脏负担加重;体温的急剧下降,会导致抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。

3,游泳忌月经期游泳。月经期间女性生殖系统抵抗力弱,游泳易使病菌进入子宫、输卵管等处,引起感染。

4.游泳虽好,但自己也要量力而为,只有在保证安全、健康的前提下进行的游泳运动,才能给你带来更多的好处。

太原游泳就来芳草园本公司有专业的游泳教练欢迎来电咨询:魏经理: 13934433536 王经理:13593245874

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